Contiene las 13 mejores recetas de arroz, pasta y quinoa (ilustradas) del Recetario Nutriendote, que ayudan a comer sano de una manera fácil y atractiva.

Cada receta contiene la cantidad de calorías, proteínas, hidratos de carbono, fibra, sodio, grasas y colesterol que te proporciona.

Elaborado por especialistas en Nutrición para mejorar hábitos de alimentación y para personas con sobrepeso, diabetes, presión alta, colesterol y triglicéridos elevados, cáncer, enfermedad renal, problemas hepáticos y del corazón, entre otras.